A cirurgia bariátrica é um marco de transformação na vida, um passo corajoso em direção à saúde. No entanto, o sucesso a longo prazo não é garantido apenas pela redução física do estômago. Muitas mulheres enfrentam um desafio silencioso e frustrante: o reganho de peso pós-bariátrica. Se você está vivenciando essa situação, saiba que isso não é um sinal de falha de caráter ou falta de esforço. É, na maioria das vezes, um complexo problema que envolve fatores hormonais, emocionais e comportamentais que persistem após a cirurgia. A Dra. Melina Teixeira (CRM-SP 241600 | RQE 108269), psiquiatra especializada em Transtornos Alimentares e Pós-Bariátrica, lidera a solução para este desafio: o Programa BALANCE. Este programa é um acompanhamento multidisciplinar, online e humanizado, desenhado exclusivamente para mulheres que buscam reconstruir sua relação com a comida e alcançar um equilíbrio sustentável, sem restrições ou julgamentos.
Médica formada pela UFBA, com residência em Psiquiatria pela mesma instituição e experiência internacional no London Health Sciences Centre, Canadá. Atende pacientes há mais de 10 anos e é especialista na saúde mental de mulheres e de brasileiras que vivem no exterior. Foi uma das brasileiras selecionadas pelo Programa de Tecnologia Google for Startups e é fundadora do Nanã Health, primeiro consultório digital exclusivo para mulheres e brasileiras no exterior. Integra o Comitê Gestor Deliberativo do Observatório de Saúde da População Negra, do Ministério da Saúde, contribuindo para a elaboração de políticas públicas e estratégias voltadas à promoção da saúde dessa população.
Neste artigo, vamos desvendar os motivos do reganho de peso e apresentar como o BALANCE é o seu caminho para a saúde mental e corporal definitiva.
O reganho de peso geralmente começa sutilmente, meses ou anos após o procedimento, e pode gerar sentimentos intensos de culpa, frustração e ansiedade. Entender a origem do problema é o primeiro passo para superá-lo.
A cirurgia bariátrica muda a anatomia, mas não "opera" o cérebro. O comportamento alimentar e a relação com a comida estão profundamente enraizados em circuitos neurais e mecanismos emocionais.
Compulsão e Uso da Comida para Emoções: Muitos pacientes bariátricos utilizam a comida como ferramenta de conforto, fuga ou alívio do estresse (o que é conhecido como Fome Emocional). O estômago menor impõe uma barreira física temporária, mas a necessidade psicológica de "comer as emoções" permanece.
Transtornos Alimentares Pós-Cirurgia: É comum que os pacientes desenvolvam novos comportamentos alimentares problemáticos, como vômitos (em uma tentativa de aliviar o excesso de comida), síndrome do comedor noturno ou, mais frequentemente, o Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA), que pode levar ao reganho.
Mudanças Hormonais e Neurotransmissores: A cirurgia altera a produção de hormônios da saciedade (como a grelina e o GLP-1), o que é ótimo inicialmente. Contudo, o cérebro pode se adaptar ao longo do tempo. A regulação da dopamina e serotonina, ligada ao prazer e à recompensa, também pode ser afetada, incentivando a busca por alimentos de alta palatabilidade.
A "Perda da Lua de Mel": A fase inicial de perda rápida de peso gera intensa motivação e reforço positivo. Quando a perda desacelera ou o reganho se inicia, a desmotivação, a autocrítica e a depressão podem se instalar, sabotando o processo.
Se você percebe que a comida voltou a ser um refúgio ou uma fonte de ansiedade, é o momento de buscar ajuda especializada, como a oferecida no Programa BALANCE.
O reganho de peso não se resolve com uma dieta mais restritiva ou mais pílulas de emagrecimento. Ele exige uma abordagem que trate a pessoa como um todo – corpo, mente e emoções. O Programa BALANCE foi cuidadosamente desenvolvido pela Dra. Melina Teixeira e sua equipe para oferecer exatamente essa solução integrada.
O BALANCE é um programa de acompanhamento online, focado na superação do reganho de peso pós-bariátrica, combinando a expertise da psiquiatria com a nutrição comportamental e o suporte psicológico.
| Pilar | Abordagem e Foco Principal |
|---|---|
| Dra. Melina Teixeira (Psiquiatria) | Saúde Mental e Qualidade de Vida Diagnóstico e tratamento de Transtornos Alimentares e Comorbidades (TCA, Ansiedade, Depressão) que levam ao reganho. Protocolos Personalizados: Manejo farmacológico (se necessário) e estratégias cognitivas para melhorar a regulação emocional e reduzir a compulsão. |
| Nutrição Comportamental | Rompimento com o ciclo de dietas restritivas, culpa e compensação. Foco na escuta das sensações internas. Reconstrução da Relação com a Comida: A Nutrição Comportamental da equipe ensina a identificar a fome física vs. emocional, comer com atenção plena (mindfulness) e promover a paz alimentar. Sem Dietas Restritivas ou Julgamentos. |
| Tratamento Conjunto e Personalizado | Uma visão 360 graus do paciente, unindo as áreas clínica, mental e alimentar. Acompanhamento Integrado: A equipe multidisciplinar trabalha em conjunto, trocando informações e ajustando o plano em tempo real para atender às suas necessidades únicas. |
O histórico de obesidade está intimamente ligado a uma relação disfuncional com a comida. A Dra. Melina Teixeira e a equipe BALANCE entendem que tratar o reganho de peso pós-bariátrica significa, muitas vezes, tratar um transtorno alimentar subjacente ou recém-desenvolvido.
Identificação Precoce: A Psiquiatria especializada da Dra. Melina detecta padrões de pensamento e comportamento que levam à compulsão antes que causem danos maiores.
Estabilização Emocional: Tratar a ansiedade e a depressão é fundamental, pois o desequilíbrio emocional é um dos maiores gatilhos para o retorno aos velhos hábitos alimentares.
Fim da Culpa e do Julgamento: No BALANCE, você encontra um ambiente acolhedor onde a culpa é substituída pela curiosidade e o julgamento pela compaixão.
Para quem lida com os desafios de saúde e a complexidade do dia a dia, a logística de um tratamento presencial pode ser um obstáculo. O Programa BALANCE, com atendimento totalmente online, oferece o suporte especializado de que você precisa, onde quer que esteja.
Acesso a Especialistas (Brasil e Exterior): Não importa se você está em São Paulo ou em outro país, o expertise da Dra. Melina e de sua equipe multidisciplinar em Pós-Bariátrica está a um clique de distância.
Conforto e Frequência: Facilidade para manter a frequência ideal de consultas, crucial para o sucesso em longo prazo. O tratamento online minimiza as chances de faltas e interrupções.
Comunicação Integrada: A plataforma online permite que a equipe multidisciplinar BALANCE (Psiquiatra e Nutricionista Comportamental) se comunique de forma eficiente, garantindo que seu plano de tratamento esteja sempre alinhado.
O reganho de peso pós-bariátrica não é uma sentença definitiva. É um convite para você olhar para a sua saúde mental e para sua relação com a comida de uma nova perspectiva.
A Dra. Melina Teixeira (CRM-SP 241600 | RQE 108269) e o Programa BALANCE oferecem o que nenhuma dieta ou cirurgia sozinha pode dar: a reconstrução da sua paz alimentar e a criação de um estilo de vida que seja verdadeiramente sustentável.
Não permita que o reganho silencie o sucesso da sua cirurgia. Recupere o controle e encontre o seu equilíbrio.
Seu futuro de equilíbrio começa com a decisão de buscar o cuidado especializado e humanizado do Programa BALANCE.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Procure sempre um especialista para diagnóstico e tratamento adequados.
Não deixe o reganho de peso sabotar o sucesso da sua cirurgia! Agende sua consulta online com a Dra. Melina Teixeira e conheça o Programa BALANCE, um acompanhamento multidisciplinar especializado em reganho de peso pós-bariátrica, sem dietas restritivas e focado na sua saúde mental e alimentar.
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