Sentir ansiedade é algo natural. Em momentos de tensão, como uma entrevista de emprego, uma prova importante ou uma mudança de vida, o corpo reage com alertas físicos e mentais. Porém, quando esse estado de alerta se torna constante, intenso e começa a interferir na rotina, ele deixa de ser uma reação normal e passa a ser um transtorno de ansiedade.
A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online atua justamente nesse ponto — ajudando pessoas que convivem com preocupações excessivas, insônia, palpitações, sensação de falta de ar, irritabilidade e outros sintomas ligados à ansiedade. O tratamento psiquiátrico é fundamental para compreender as causas, reduzir o sofrimento e recuperar o equilíbrio emocional de forma segura e científica.
Médica formada pela UFBA, com residência em Psiquiatria pela mesma instituição e experiência internacional no London Health Sciences Centre, Canadá. Atende pacientes há mais de 10 anos e é especialista na saúde mental de mulheres e de brasileiras que vivem no exterior. Foi uma das brasileiras selecionadas pelo Programa de Tecnologia Google for Startups e é fundadora do Nanã Health, primeiro consultório digital exclusivo para mulheres e brasileiras no exterior. Integra o Comitê Gestor Deliberativo do Observatório de Saúde da População Negra, do Ministério da Saúde, contribuindo para a elaboração de políticas públicas e estratégias voltadas à promoção da saúde dessa população.
A ansiedade não é "frescura" nem "falta de controle". É uma condição médica, que envolve alterações químicas no cérebro e desequilíbrios nos neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar e pela regulação emocional.
Sem o tratamento adequado, o quadro pode se agravar e levar a sintomas físicos e emocionais mais intensos, como:
A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online entende que cada paciente tem uma história, um ritmo e uma forma única de sentir. Por isso, o tratamento é sempre individualizado, respeitando a singularidade de cada pessoa.
A evolução da telemedicina trouxe uma grande transformação na forma como os pacientes acessam o cuidado em saúde mental. A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online oferece atendimento por videochamada, com toda a segurança, privacidade e eficácia de uma consulta presencial.
Essa modalidade é aprovada pelo Conselho Federal de Medicina e tem se mostrado extremamente eficiente no acompanhamento de pacientes com transtornos de ansiedade, depressão e outras condições emocionais.
Com o atendimento online, a Dra. Melina Teixeira promove um cuidado próximo, empático e personalizado — mesmo à distância.
O processo é simples e seguro.
O paciente entra em contato e agenda o melhor horário para a consulta. O atendimento é realizado em uma plataforma segura, com total sigilo médico.
Durante a videochamada, a Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online escuta o paciente com empatia e atenção, buscando compreender seus sintomas, histórico e contexto emocional.
Com base nas informações e na avaliação clínica, é definido um plano de tratamento personalizado. Ele pode incluir uso de medicamentos, psicoterapia, técnicas de respiração e orientações para hábitos de vida mais saudáveis.
A saúde mental exige acompanhamento. Por isso, o tratamento é ajustado ao longo do tempo, conforme a evolução e as necessidades do paciente.
A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas. Em alguns casos, os sintomas são sutis; em outros, podem causar grande sofrimento físico e emocional.
Quando esses sintomas passam a interferir na rotina, no sono, no trabalho e nas relações, é o momento de procurar ajuda profissional. A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online oferece um olhar acolhedor e tratamento baseado em evidências para que o paciente retome o controle sobre a própria vida.
Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, e identificar corretamente o quadro é essencial para o tratamento adequado.
Caracterizado por preocupação excessiva e constante, mesmo diante de situações corriqueiras. O paciente vive em estado de alerta, com sintomas físicos e mentais de tensão.
Crises súbitas e intensas de medo, acompanhadas de sintomas físicos como palpitação, falta de ar e sensação de desmaio.
Medos intensos e irracionais diante de situações, animais ou objetos específicos.
Medo acentuado de ser julgado, observado ou rejeitado em situações sociais.
Presença de pensamentos intrusivos (obsessões) e comportamentos repetitivos (compulsões) que geram sofrimento.
Surge após experiências traumáticas, com revivência constante do evento, pesadelos e hipervigilância.
A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online realiza uma avaliação cuidadosa para compreender o tipo de ansiedade e propor o melhor tratamento possível, com acompanhamento próximo e empático.
Não existe uma fórmula única para tratar a ansiedade. Cada pessoa reage de forma diferente, e o tratamento deve ser adaptado conforme os sintomas, a intensidade e o estilo de vida do paciente.
Quando necessário, a Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online pode prescrever medicamentos seguros e eficazes, sempre em doses ajustadas e com acompanhamento constante. Eles ajudam a estabilizar os neurotransmissores e reduzir os sintomas.
A combinação de psiquiatria e psicoterapia é altamente eficaz no tratamento da ansiedade. O paciente aprende a reconhecer pensamentos disfuncionais e desenvolver estratégias para lidar melhor com as situações que causam desconforto.
Sono de qualidade, alimentação equilibrada e prática regular de atividade física têm papel importante no controle da ansiedade. A médica orienta cada paciente sobre hábitos que fortalecem a saúde mental.
Exercícios de respiração e mindfulness ajudam a reduzir o estresse, melhorar o foco e diminuir a tensão corporal.
O tratamento conduzido pela Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online é sempre multidimensional, respeitando a história e o ritmo de cada paciente.
Ao escolher a Dra. Melina Teixeira para tratamento da ansiedade, você pode esperar:
Conviver com a ansiedade pode ser cansativo. Muitas vezes, o medo, a angústia e o cansaço tomam conta dos dias. Mas é importante saber: a ansiedade tem tratamento, e pedir ajuda é o primeiro passo para mudar.
A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online oferece um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências científicas, com foco em devolver o equilíbrio e a qualidade de vida ao paciente.
Cuidar da mente é cuidar da vida — e você merece viver com leveza e tranquilidade.
Se você tem sentido ansiedade constante, insônia, palpitações ou preocupações que não passam, saiba que há uma forma segura e eficaz de tratar esses sintomas.
A Dra. Melina Teixeira Psiquiatra Online está pronta para te acolher e iniciar, junto com você, um processo de cuidado e autoconhecimento.
Entre em contato e agende sua consulta online. O primeiro passo para o equilíbrio emocional começa com uma conversa.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Procure sempre um especialista para diagnóstico e tratamento adequados.
Cuide da sua mente! Agende sua consulta online com a Dra. Melina Teixeira e inicie um processo de cuidado e autoconhecimento.
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